Initiation au Qi Gong pour séniors

Nous vous invitons à venir découvrir le Qi Gong , méthode traditionnelle chinoise d’entretien du corps et de l’esprit. Le Qi Gong offre la possibilité de  prévenir, optimiser et ralentir le processus de vieillissement en pratiquant des mouvements doux et simples adaptés, en harmonie avec la respiration. Dès la première séance, on en ressent les bienfaits.

  •        Lundi 10 septembre de 15 h à 16 h à l’espace Marion Cahour rue de Savenay à Nantes (entre Viarmes et Talensac).
  •        Jeudi 13 septembre de 15 h à 16h à la maison des Confluences 4, place du Muguet Nantais au Clos Torreau à Nantes ( ligne 4 busway arrêt « Clos Torreau »).